יוגאפאנה - מקום לנשים ואנשים ללימוד יוגה

יוגאפאנה הוא מרחב אינטימי, בו מתקיימים מפגשי יוגה בהנחייתי.

הסטודיו ממוקם בעיר חולון. ולעיתים נודד למקומות שונים בארץ ובעולם

שמי קארינה קזאז, ההוראה שלי מושפעת מתרגול וחקירה אישית של שנים רבות ועוסקת ביוגה, למידה, יצירה וחיים.

נחשפתי ליוגה דרך שיטת
ויניוגה, בה מוקדשת תשומת לב רבה לחיבור בין הנשימה לתנועה, התרגול עמוק ורך.
למדתי רבות על טיפול בהקשבה מיינדפולנס טיפולי, וגם נחשפתי לתטא הלינג..

עם השנים התמחיתי  ביוגה לנשים,
יוגה נשית, המתמקדת ברפואה ובריאות האישה בדרך היוגה, 
לימודים אלה שינו את אופן הראייה שלי את היוגה ואת דרך העבודה שלי ואני ממשיכה להעמיק בתחום הנשים והאנשים.

המשכתי ללמוד והעמקתי ביוגה תרפיה - בהפנמה גופנית  בשיטת BMC, בקינזיולוגיה, ב yin yoga ובידע משלים הקשור לריפוי.
למדתי לימודי טיפול רפואה תזונתית התבססת על לימודי הרמב"ם, אצל ד"ר גיל יוסף שחר
כיום ממשיכה להעמיק ביוגה  ובכלים מעולמות מגוונים.   


בריאה בדרך היוגהיוגה  בשבילי היא אהבה, שפה לחיבור מחודש עם הגוף, הנפש, הרגשות והמחשבות.

אני מאמינה באימון רך ועמוק, המותאם ליכולות וצרכי כל מתרגלת בו מתקיימת זיקה יצירתית בין מתח לרוגע, כיווץ לשיחרור, מסע חוויתי. 

קראי כאן מידע נוסף אודות יוגאפאנה 

  יוגה נשית  
  בריאות האישה  
  יוגה ככלי טיפולי  
  טרום גיל מעבר ויוגה  
  יוגה לגיל מעבר
  יוגה לנשים בהריון
  סדנאות יוגה
  תרומה לקהילה  
  חדר קריאה
  גלרית תמונות  
חדשות

פותח ע"י סופטמדיה בניית אתרים