דף הבית > יוגה נשית

סרטון יוגה נשית - ישראל 2012 

יוגה נשית - בריאות האישה בדרך היוגה

"הנשים שוחררו אך לא הנשיות, זו עדיין כלואה במרתפי הלא מודע האנושי. לו מצאה האישה את חיבוריה האמיתיים, אל מי שהיא נולדה להיות מלכתחילה, היא הייתה מביאה בהשתנותה פן קיומי חדש". (אירית רושין מתוך "נשיות")
 
היוגה פותחה ותורגלה בתקופות קדומות ע"י גברים ובהתאמה לגוף הגברי, אך למעשה כיום בעולם המערבי, רוב מתרגלי היוגה הן אוכלוסיית הנשים. עובדה היוצרת מודעות שהולכת וגוברת, שיש להתאים את תרגול היוגה בשיעורי יוגה לנשים, לגוף הנשי, וזאת למניעת נזקים בטווח הרחוק. בדיוק לשם כך נוצרה יוגה נשית.
 
יוגה נשית - אומנות תחזוקת האישה
"יוגה נשית" יוגה לנשים אשר פותחה ע"י מירה ארצי פדן. 
מירה ארצי פדן התייחסה לשוני בין המינים, והתאימה בדיוק רב, את תרגול היוגה לגוף האישה, מתוך העמקה בדרך פעולתו הייחודית, המחזורית, של הגוף הנשי.
"יוגה נשית" היא יוגה תרפיה לנשים, המהווה רפואה מונעת, ומתבססת על ידע רחב וסודות ממסורת היוגה
בשיעורי יוגה לנשים התרגול ממוקד ומתאים לכל אישה וצרכיה: יוגה לנשים בהריון, יוגה לפריון, יוגה לגיל המעבר, יוגה לנשים לאחר לידה, יוגה לנשים בגיל השלישי, יוגה לנשים בעלות צרכים מיוחדים...

פתרון לבעיות שכיחות המטרידות נשים
בשיעורי יוגה לנשים תשומת לב מיוחדת, ניתנת לתנוחות המחזקות את כל מערכת השרירים המייצבת בגופנו, המהווה בסיס חשוב בגוף ליציבה ולאיברים הפנימיים שלנו כנשים, בהריון, בלידה, אחרי הלידה ובהמשך מהלך החיים.
תרגול "יוגה נשית", יכול להקל על בעיות שכיחות ומחלות נשיות המטרידות נשים: מחזור לא סדיר, הפחתת כאבי מחזור ( PMSתסמונת קדם וסתית), איזון הורמונלי, חיזוק המערכת החיסונית, טיפול בכאבים, שיפור מצב הרוח, הקלה על מיגרנות, אי יציבות רגשית, עליות וירידות במשקל, קשיים לאחר לידה, גלי חום, ובריאות האישה בכלל...
וגם בעיות כמו דליפות וצניחות, בעיות פריון, מחלות אוטואימוניות, הקלת הסימפטומים לנשים העוברות טיפולי כימותרפיה.....  

במהלך השנים האחרונות, גדל הביקוש לתרגול יוגה לנשים בשיטה ייחודית זו " יוגה נשית" , כמו כן גדל הביקוש לשילוב שיעורי יוגה לנשים בשיטת "יוגה נשית" במרכזי בריאות מוכרים ובמרכזי יוגה שונים,
 ביקוש המשרת את קידום בריאות האישה בדרך היוגה.

לקבלת מידע נוסף על יוגה לנשים,  ותיאום שיעור ניסיון, צרי עימי קשר,

להתראות,
קארין
 
 
  יוגה נשית  
  בריאות האישה  
  יוגה ככלי טיפולי  
  טרום גיל מעבר ויוגה  
  יוגה לגיל מעבר
  יוגה לנשים בהריון
  סדנאות יוגה
  תרומה לקהילה  
  חדר קריאה
  גלרית תמונות  
חדשות


23/08/2018
שנת היוגה תתחיל אחריי החגים באוקטובר - מתרגשת לקראת
ההרשמה החלה, אם אתן מעוניינים להצטרף, צרו איתי קשר, להתראות וקיץ מהנה

כתבה ב"מאקו"
כתבה שהתפרסמה באתר "מאקו", ריאיון איתי בנושא עבודה עם נשים
לקריאה הקליקי כאן


פותח ע"י סופטמדיה בניית אתרים