דף הבית > יוגה לנשים בהריון

יוגה לנשים בהריון
אני נהנית מעבודה עם נשים הרות ואחרי לידה וזוהי עבורי חוויה, אושר גדול והזדמנות נפלאה להעביר את  הניסיון שלי ושל נשים אחרות דרך היוגה הלאה. 
כל הריון הוא מסע של גילוי, זמן של שינויים נפלאים, גוף האישה עסוק בכל רגע ורגע ביצירת חיים אחרים....

יוגה לנשים בהריון - להתחבר לשינויים בגוף בתקופת ההריון
יוגה לנשים בתקופת ההריון - "יוגה הריון" היא הדרך האידיאלית  ל"התחברות", עם התהליכים והשינויים המתרחשים בגוף האישה במהלך ההיריון,  ומהווה מקור של כוח בתקופה שאחרי הלידה.
בשיעורי יוגה נשית לנשים בהריון משולבים תנועה, עצירה והתבוננות, נשימה,  עבודה קולית, רגיעה, התייחסות ליציבה ולשרירים חשובים בהריון כמו רצפת האגן.

יתרונות תרגול היוגה בהריון
בשיעורי יוגה לנשים בהריון - התרגול תומך הריון, מביא לאיזון הורמונלי, מחזק את המערכת החיסונית, מקל על תופעות לוואי הצצות במהלך ההיריון, ומכין את הגוף לתנוחות הלידה הרצויות. גם העובר נהנה מהתרגול,  מאחר שהתנוחות יוצרות עבורו, מרחב חדש ומגרות אותו לתנועה. 
בשיעורי היוגה בתקופה שלאחר הלידה,  התרגול מאפשר החלמה מהירה יותר. 



נשים בהריון משתלבות בקבוצות היוגה הרכה.
לפרטים נוספים והרשמה, צרו עימי קשר,


לקבלת מידע נוסף אודות תאריכים והרשמה  למפגשי היוגה הקליקי כאן

 את מוזמנת לשריין מקום בקבוצה דרך "צור קשר",
להתראות,
קארין


להתראות,
 
קארין

 

  יוגה נשית  
  בריאות האישה  
  יוגה ככלי טיפולי  
  טרום גיל מעבר ויוגה  
  יוגה לגיל מעבר
  יוגה לנשים בהריון
  סדנאות יוגה
  תרומה לקהילה  
  חדר קריאה
  גלרית תמונות  
חדשות


23/08/2018
שנת היוגה תתחיל אחריי החגים באוקטובר - מתרגשת לקראת
ההרשמה החלה, אם אתן מעוניינים להצטרף, צרו איתי קשר, להתראות וקיץ מהנה

כתבה ב"מאקו"
כתבה שהתפרסמה באתר "מאקו", ריאיון איתי בנושא עבודה עם נשים
לקריאה הקליקי כאן


פותח ע"י סופטמדיה בניית אתרים