יוגה

יוגה היא שם כללי למספר תורות חכמה מיסטיות או רוחניות, שמקורן בהודו.

יוגה (בסנסקריט: योग, מילולית: עול, רתמה או אחדות, איחוד).

היא פילוסופיה, אורח חיים ומשמעת תרגול שמטרתה איחוד העצמי הפרטי עם העצמי האוניברסלי, אחדות של הגוף, התודעה והנשמה

היוגה מבקשת לתרום לאיזון הגוף והנפש ולמודעות והכרה עצמית.

החוויה שלי עם יוגה

ה יוגה עבורי –    החוויה שלי עם היוגה היא חוויה חזקה, קשה לתמלול ובכל זאת,  חוויה ספירלית של גורל, עוצמה, חיבור מחדש, חוויה של קשיבות, הקשבה, חוויה  של ריפוי, של בריאות, חויית יצירה וחיים.

הלימוד חוצה כל גבול, מצטרף לחיים, מלמד את השפה הנסתרת של הגוף בכל רבדיו, תומך בחופש,  תומך בקרבה ונתינה לאחרים וגם כזה שמגביר את הקול הפנימי, שהופך למתנה.

אני מאמינה שניתן לשלב את היוגה שבה כל כך הרבה גוונים בכל סגנון חיים, כל אחד לפי רצונו, יכולתו, כל אחד יכול לשלב בדרכו את בחירותיו בחירות מלאה.