מי אני בשפה המקצועית
אני נמצאת בדרך למידה והוראת היוגה כבר קרוב ל20 שנים.
ההוראה שלי מושפעת מתרגול וחקירה אישית של שנים רבות ועוסקת ביוגה, למידה יומיומית, יצירה וחיים.
נחשפתי ליוגה דרך שיטת ויניוגה, בה מוקדשת תשומת לב רבה לחיבור בין הנשימה לתנועה, התרגול עמוק ורך.
למדתי רבות על טיפול בהקשבה מיינדפולנס טיפולי (ד"ר גליה תנאי) וגם נחשפתי לתטא הלינג (קארין אור).
למדתי טיפול רפואה תזונתית רפואת הרמב"ם (ד"ר גיל יוסף שחרו)
העמקתי במשך שנה בקינזיולוגיה של היציבה (ד"ר גיל זולברג ואוהד אינטרטור) ולמדתי נשימה ככלי טיפולי (ד"ר זהר פישמן)
למדתי ואני עדיין לומדת בעיקר לבד, אוטודידקטית, אבל גם הרבה ממורות מעוררות השראה, שפותחות בפניי עולם אינסופי של גווני יוגה.
תודות
אני מודה לעליזה ברכה ז"ל ותמר ארז שאצלן התחלתי את דרכי ביוגה בימים שהגופנפש כל כך נזקקו לה, והרבה בזכותן התאהבתי
לליאורה קסטנבאום רכזת החוג ליוגה במכון וינגייט.
ליחידה ומיוחדה מירה ארצי פדן, שפתחה בפניי את עולם היוגה הנשית המתמקדת ברפואה ובריאות האישה בדרך היוגה, יוגה נשית, לימודים שהולכים ומעמיקים כבר קרוב ל 2 עשורים. לימודים אלה שינו את אופן הראייה שלי את היוגה ואת דרך העבודה שלי ודייקו את הדרך שבה בחרתי לעבוד בעיקר עם בנות עמי הנשים
לנירה יורב שהתרגול והלמידה אצלה מרתקים אותי, מלמדת להתחבר ולגלות מרחבים אינסופיים של הוויה ויצירה בתרגול ובהנחייה שלי ולהעמיק עד אינסוף.
למיכל ירקוני על ההעמקה ב BMC body mind centering, יוגה תרפיה – בהפנמה גופנית ופתיחת השביל הטיפולי.
לד"ר גליה טנאי על שנת לימודי מיינדפולנס למטפלים בגופנפש
לנגה וייס (yin yoga)
לנגה ברקאי על שנת העמקה הממוקדת שפת הויג'נאנה יוגה
לד"ר גיל זולברג ואוהד אינטרטור על שנה ממוקדת קיניולוגיה וטיפול בתנועה
לד"ר זהר פישמן – על לימודי בקורס "יוגה ככלי טיפולי" תרפיה בנשימה
ולעוד מורים רבים שהשתלמתי דרכם, בנשימה דרך צלילים, ביוגה ויהדות בפילוסופיה יהודית וכו'.
תודה למורים משמעותיים שלי, ילדיי נעם, צוף וגור אריה ולבן זוגי עופר, שותף תומך לכל אורך הדרך.
ועוד תודה ענקית לתלמידות שלי, על הנוכחות, הסקרנות, ההתמדה, הלמידה אחת מהשנייה והלמידה המשותפת. מהן ומהמרחב אני לומדת המון, ובנוסף זוכה להיות בחברה משובחת של נשים סקרניות, חוקרות ונועזות. כל זה בזכות המקצוע שבחרתי בו